Comment ça marche Activer en profondeur, en douceur
L'électrostimulation musculaire (EMS) est une technique qui déclenche des contractions
musculaires à l'aide d'impulsions électriques.
Habituellement, lorsque vous effectuez un mouvement, le cerveau envoie un signal électrique
aux muscles pour les activer. Avec l'EMS, ce signal est reproduit par un appareil externe,
permettant ainsi de solliciter les muscles de manière ciblée et efficace. Le cerveau continue
toutefois d'envoyer ses propres signaux comme lors d'un mouvement classique ; l'EMS agit en
complément, en renforçant et en amplifiant cette stimulation de façon précise.
Utilisée depuis de nombreuses années en kinésithérapie et en médecine du sport,
l'électrostimulation est notamment employée pour la rééducation ainsi que pour le
renforcement musculaire ciblé.